Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg fra juni, 2010

sykling og en feilberegning...

Etter at det kom opp bomstasjoner på veien min til jobb, har jeg begynt å sykle, kanskje akkurat som intensjonen til kongeriket Norge var da bomstasjonene ble bestemt. Det er ingen hemmelighet at det ligger mye motivasjon i å ikke bidra til fellesskapet, og for hver eneste sykletur blir det spart nye bomkroner som istedet havner i kassen for framtidige utskeielser. Men kanskje går vinningen opp i spinningen... Etter 40 min med sykling bør man helst dusje. Oppvarming av vann er faktisk ikke gratis - med høye strømpriser kan dette kanskje bli 10 kr dagen. Syklingen øker også appetitten ganske dramatisk, og gir ett merforbruk på 800 kcal pr 80 min ved hard sykling, ifølge trim.no. Dette må det kompenseres for, og det kan fort vekk bli kvikk-lunsj eller andre tomme kalorier som frister for å holde energien i balanse. 800 kcal i kvikk-lunsjer koster minst 30 kr om man ikke får dem på tilbud. Konklusjon: Om Vegamot går glipp av bompenger, tar Rema 1000 og Trondheim Energi inn en tilsvarende

stjernegrillen

Det er på tide med en liten oppdatering fra treningene inn mot årets sommer og sykkeltur. Heimdalsbakkene tur/retur har til sammen blitt klatret opp seks ganger på vei til/fra jobb, og ingen med bagasjebrett har foreløbig syklet forbi meg. Stjernegrillen på Heimdal har verdens beste Villa champangebrus, ihvertfall når man er uttørstet etter å ha tråkket opp bakkene fra Klett på tredje dagen.